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Selbstverteidigungskurs für Kinder mit Sophie Wachter (Kinderferienprogramm) - für Kinder bis 11 Jahre

In diesem speziell konzipierten Selbstverteidigungskurs für Kinder bis 11 Jahre, lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wichtige Techniken und Strategien zur Selbstverteidigung.

Dozentin: Sophie Wachter; Karate-Weltmeisterin, Landestrainerin Hessen, Wirtschaftspsychologin.

Sophie Wachter ist nicht nur eine erfahrene Karate-Kämpferin, sondern auch eine inspirierende Lehrerin. Als ein langjähriges Mitglied der Karate Nationalmannschaft bringt sie nicht nur die technische Expertise, sondern auch die Leidenschaft und das Engagement mit, um Kinder auf spielerische und motivierende Weise zu unterrichten. Ihre pädagogischen Fähigkeiten und ihr Einfühlungsvermögen ermöglichen es den Kindern, ein tieferes Verständnis für ihre eigene Stärke und Selbstsicherheit zu entwickeln.

Kursinhalte:

Grundlagen der Selbstverteidigung: Einführung in die grundlegenden Prinzipien der Selbstverteidigung und des Selbstbewusstseins.

Körperliche Techniken: Erlernen von einfachen, aber effektiven Techniken zur Abwehr von Angriffen, einschließlich Schlag- und Tritttechniken.

Verbale Kommunikation: Strategien zur Deeskalation und zum sicheren Umgang mit Konfliktsituationen durch Worte und Körpersprache.

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein: Durch Übungen und Spiele wird das Selbstvertrauen der Kinder gestärkt, sodass sie sich in verschiedenen Situationen sicherer fühlen können.

Sicherheitsbewusstsein: Sensibilisierung für potenzielle Gefahrensituationen und Tipps zur Vermeidung von Risiken im Alltag.

Kursziel:

Das Hauptziel dieses Kurses ist es, den Kindern auf eine spielerische Art das Selbstvertrauen zu stärken und erste Einblicke in die Selbstverteidigung zu gewähren. Durch die Anleitung von Sophie Wachter werden die Kinder ermutigt, ihre eigene Stärke und Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen, um sich selbst zu schützen und ihre Umgebung aufmerksam wahrzunehmen.

Zielgruppe:

Dieser Kurs richtet sich an Kinder bis 11 Jahre, unabhängig von ihren Vorkenntnissen oder körperlichen Fähigkeiten. Jedes Kind ist willkommen und wird individuell gefördert, um das persönliche Potenzial zu entfalten.

Mitzubringen:

Bequeme Sportkleidung
Turnschuhe
Wasserflasche
Handtuch

1 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

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