Frauen-Reihe: Die Last der Erwartungen - Wege zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance für Frauen (Stresspräventionstechniken)
Es gibt ein frauenspezifisches Stressmuster, das unterschiedliche Erscheinungsformen haben kann:
Schlafstörungen, Rückenschmerzen, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit oder innere Unruhe und Aktionismus usw.
Die Ursache für diese Symptome ist auf körperlicher Ebene immer gleich: Ein aus der Balance geratenes Nervensystem!
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit diesem Thema aus der weiblichen Sicht.
Was will ich wirklich?
Sorge ich gut für mich?
Ist mein Pflichtgefühl angemessen?
Wie wichtig ist mir die Meinung anderer?
Was ist ein schlechtes Gewissen?
Und schließlich:
Wie kann ich mein Nervensystem mit verschiedenen Techniken und Übungen wieder in Balance bringen - nicht, um noch besser zu funktionieren, sondern, um mehr Leichtigkeit, Freude und Genuss zu erfahren.
1 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | rollstuhlgerecht |
Termine
| Termin | Dauer | Art | Preis | Ort/Bemerkungen | Kurs-Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| 12.03.26 16:30 - 19:30 Uhr |
1 Tag | ◑ Nachmittags Do. |
45 € | Martin-Luther-Strasse 45 64711 Erbach Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei |
261-106E03 |
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 6014-3600
Fax: 06062 6014-8000
Kontakt: Derya Karaman, Mo - Mi: 08:00 - 12:00 Uhr u. 13:00 - 16:00 Uhr | Do: 08:00 - 12:00 Uhr u. 13:00 - 17:30 Uhr | Fr: 08:00 - 13:00 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de
Anbieterdetails anzeigen...Angaben ohne Gewähr © Hessische Weiterbildungsdatenbank - unter Creative Commons Lizenz - 
Drucken