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Ayurvedisch Kochen - gesund und lecker

Ayurveda vereint Genuss, Gesundheit und Achtsamkeit, denn bei der Zubereitung von Nahrungsmitteln wird der Fokus auf die typgerechte Ernährung (Doshas) und auf die Stärkung der Verdauungskraft gelegt. Mit der typgerechten Auswahl an Lebensmitteln und Gewürzen kann das tägliche Essen zur Gesunderhaltung und Vitalität beitragen.
Sie lernen die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Gesundheitslehre und ihrer Ernährung kennen und erfahren, wie Sie diese Prinzipien im Alltag umsetzen können.————————————————————————————————- Folgendes vegetarisches Dreigang-Menü nach Ayurveda wird gemeinsam zubereitet und anschließend in entspannter Atmosphäre genossen.
Menü - 3 Gänge:

• Traditionelle Pakora (Vorspeise)
• Joghurt Raita Karottendhal mit roten Linsen und Basmatireis (Hauptgericht)
• Gewürzte Mangocreme (Dessert)

Beim gemeinsamen Zubereiten und Essen bleibt genügend Zeit für Infos und Fragen rund um das Thema Ayurveda.
Sie erhalten Kursunterlagen mit den Rezepten.
Sollten Sie Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben, teilen Sie dies bitte bei der Buchung des Kurses mit.
Sämtliche Zutaten werden durch die vhs gestellt und sind im Preis inbegriffen.

1 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

Termin	Dauer	Art	Preis	Ort/Bemerkungen	Kurs-Nr.
22.03.25 09:30 - 16:00 Uhr	1 Tag	Wochenende Sa.	79 €	vhs-Eingang - Landrat-Neff-Straße 9 64720 Michelstadt Deutschland Termine: 22.03.2025 von 09:30 bis 16:00 Uhr	251-305M01
14.06.25 09:30 - 16:00 Uhr	1 Tag	Wochenende Sa.s.o.	79 €	vhs-Eingang - Landrat-Neff-Straße 9 64720 Michelstadt Deutschland Termine: 14.06.2025 von 09:30 bis 16:00 Uhr	251-305M02

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