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Yoga in der Trauer

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Der Verlust eines geliebten Menschen ist ein einschneidendes Erlebnis. Die Reaktion darauf ist Trauer.
Die Trauer vermag kraft- und haltlos zu machen,starr und bewegungsunfähig.Sie kostet Kraft und Energie. Man fühlt sich erschöpft und manchmal auch einsam.
Mit sanftem Yoga, Atemübungen und Entspannungsübungen können wir wieder in Bewegung kommen und uns aufrichten. Ganz behutsam und im eigenen Tempo.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten darf in diesem Kurs Raum für die Trauer sein und gemeinsam können wir einen intensiven Austausch erfahren.

Die Teilnehmenden erhalten Werkzeuge an die Hand, die unterstützen können, wie man mit der Trauer weiter leben kann.

2 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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