Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Freitag, 08.11.2024 • 114 Kurstitel und 169 Angebote von 9 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
  • Beratungsangebote (z.B. für Jugendliche, Senioren, Migranten etc.)
  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
  • Namen und Adressen der Anbieter, die mit Kreismitteln unterstützt werden
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Guter Schlaf - aber wie?

Erholsamer Schlaf ist entscheidend für unser Wohlbefinden.
Doch viele Menschen kämpfen mit Schlafproblemen.

In diesem Kurs werden Sie Techniken und Entspannungselemente zur Schlafförderung in Eigenhilfe kennenlernen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung, ...).

In der Gruppe werden wir uns über die Themen Gesundheit, Schlaf, Schlafverhalten, Schlafstörungen und schlafförderndes Verhalten austauschen.

1 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal: rollstuhlgerecht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/BemerkungenKurs-Nr.
16.11.24
14:30 - 16:30 Uhr
1 Tag Wochenende
Sa.
18 € Martin-Luther-Strasse 45
64711 Erbach
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
16.11.2024 von 14:30 bis 16:30 Uhr

242-301E02
Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis / Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de
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