Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Samstag, 18.05.2024 • 83 Kurstitel und 99 Angebote von 8 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
  • Beratungsangebote (z.B. für Jugendliche, Senioren, Migranten etc.)
  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
  • Namen und Adressen der Anbieter, die mit Kreismitteln unterstützt werden
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Yin Yoga für Anfängerinnen und Anfänger

Tauchen Sie ein in die Welt des Yin Yogas und entdecken Sie, wie Sie durch das Halten von Posen über längere Zeiträume eine tiefe Entspannung und Loslösung von Verspannungen in Ihrem Körper erreichen können.

Kursinhalte:

Tiefes Loslassen: Lernen Sie, wie Sie durch lange gehaltene Posen Verspannungen in Ihrem Körper lösen können, um einen Zustand tiefer Entspannung zu fördern.
Was ist Yin Yoga? Verstehen Sie die Grundlagen und Prinzipien des Yin Yogas, der sich darauf konzentriert, Posen über längere Zeiträume zu halten.
Erreichen tiefer Gewebeschichten: Erfahren Sie, wie Yin Yoga Ihnen ermöglicht, tiefere Gewebeschichten zu erreichen und Verspannungen effektiv aufzulösen.
Förderung von Flexibilität und Heilung: Entdecken Sie die Vorteile von Yin Yoga für Flexibilität und körperliche Heilung.
Raum für innere Reflexion und Meditation: Yin Yoga bietet nicht nur physische Vorteile, sondern schafft auch einen Raum für innere Reflexion und Meditation, um Geist und Seele in Einklang zu bringen

Zielgruppe:

Dieses Bildungsangebot richtet sich an alle, die Stress abbauen, Verspannungen lösen und einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe erreichen möchten.

Voraussetzungen:

Keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger konzipiert.

Kursformat:

Der Kurs besteht aus praktischen Übungen, theoretischen Einheiten und Meditationssitzungen. Er wird von erfahrenen und zertifizierten Yoga-Lehrern geleitet, die Sie durch jeden Schritt Ihrer Yin Yoga-Reise begleiten.

Ziele des Kurses:

Erlernen von Yin Yoga-Techniken zur Entspannung und Linderung von Verspannungen.
Verständnis der Grundprinzipien und Philosophie des Yin Yogas.
Förderung von Flexibilität, Heilung und innerer Ruhe durch regelmäßige Praxis.
Entwicklung einer eigenen Yin Yoga-Praxis für Zuhause.
Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie die transformative Kraft des Yin Yogas

Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte mit. Alle anderen Materialien werden durch die Volkshochschule zur Verfügung gestellt.

10 Termin(e)

Di, Do, 17:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/BemerkungenKurs-Nr.
21.05.24 - 25.06.24
17:00 - 18:15 Uhr
5 Wochen Abends
Di. und Do.
97 € Taunusstrasse
64720 Michelstadt
Deutschland

Termine:
21.05.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
23.05.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
28.05.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
04.06.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
06.06.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
11.06.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
13.06.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
18.06.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
20.06.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr
25.06.2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr

Weitere Informationen

241-303M01
Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis / Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de
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