Sie wollen Ihren Stoffwechsel so richtig ankurbeln? Dann sind Sie beim HIIT genau richtig. HIIT beinhaltet einen produktiven Workout-Mix aus Cardio- und Kraft-Elementen. Das Training ist geprägt von kurzen und knackigen Intervallen, danach folgt eine kleine Pause. Abgerundet wird die Stunde mit ausgiebigen Dehn- und Entspannungsübungen.
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch und gegebenenfalls eine eigene Matte
10 Termin(e)
Dienstag, 19:00 Uhr
Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:
Termin | Dauer | Art | Preis | Ort/Bemerkungen | Kurs-Nr. |
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16.04.24 - 18.06.24 19:00 - 20:00 Uhr |
9 Wochen | Abends Di. |
63 € | Taunusstrasse 64720 Michelstadt Deutschland Termine: |
241-302M06 |