Aquafitness I
Bewegung im Wasser fällt leicht und ist gleichzeitig höchst effizient.
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining, welches durch die Reduzierung des eigenen Körpergewichtes besonders rücken- und gelenkschonend ist und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur kräftigt. Feinmotorik und Koordination werden verbessert, der Gleichgewichtssinn geschult und es wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus.
Dieser Kurs ist nicht für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Die Anmeldung und Teilnahme an der Veranstaltung erfolgen auf eigene Verantwortung. Bei bestehenden körperlichen Vorerkrankungen oder Beschwerden stellen Sie vor der Teilnahme bitte eigenständig sicher, dass keine gesundheitlichen Bedenken bestehen (z.B. durch Rücksprache mit Ihrem Arzt). Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.
Bitte mitbringen: Badebekleidung, Handtuch, Duschartikel, evtl. Föhn
9 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
| ESCO-Kompetenz: | Fitnessübungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/5d589320-2a07-4994-837d-334b57f283d5) Vertrauen aufbauen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/eade4171-3d57-4fb2-9518-44d5a1da4ff5) Möglichkeiten zur Verbesserung von Prozessen erkennen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/958b8802-ec3e-4813-97f7-6c8f48610dbd) eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d) |
| ESCO-Synonym: | Fitnessübungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/5d589320-2a07-4994-837d-334b57f283d5) Vertrauen aufbauen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/eade4171-3d57-4fb2-9518-44d5a1da4ff5) Möglichkeiten zur Verbesserung von Prozessen erkennen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/958b8802-ec3e-4813-97f7-6c8f48610dbd) eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d) |
Termine
| Termin | Dauer | Art | Preis | Ort/Bemerkungen | Kurs-Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| 21.01.26 - 18.03.26 18:00 - 19:00 Uhr |
8 Wochen | ◒ Abends Mi. |
50 € | Krähberger Weg 50 64760 Oberzent Deutschland Termine: |
261-302O05 |
| 22.04.26 - 17.06.26 18:00 - 19:00 Uhr |
8 Wochen | s.o. | 56 € | Krähberger Weg 50 64760 Oberzent Deutschland Termine: |
261-302O13 |
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 6014-3600
Fax: 06062 6014-8000
Kontakt: Derya Karaman, Mo - Mi: 08:00 - 12:00 Uhr u. 13:00 - 16:00 Uhr | Do: 08:00 - 12:00 Uhr u. 13:00 - 17:30 Uhr | Fr: 08:00 - 13:00 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de
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