Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Mittwoch, 24.07.2024 • 100 Kurstitel und 211 Angebote von 8 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
  • Beratungsangebote (z.B. für Jugendliche, Senioren, Migranten etc.)
  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
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Pilates - Stretch und Mobilisation

Joseph Hubertus "Joe" Pilates gilt als Begründer des systematischen Körpertrainings zur Kräftigung der Muskulatur. Seine Freude an Bewegung führte schon früh zu einem besonderen Körperbewusstsein. Bereits in jungen Jahren begann er seinen Körper zu kräftigen und beschäftigte sich mit "Bewegungslehre" und dem Studieren von Tierbewegungen.
Neben Turnen, Gymnastik, Bodybuilding, Boxen uns Skifahren beschäftigte er sich auch mit Yoga und Zen-Meditation.
Eine Kombination von Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kräftigt, entspannt und dehnt die tiefen Muskeln. Wir erreichen damit einen straffen und geschmeidigen Körper, Haltungsverbesserung und geistige Fitness bis ins hohe Alter.

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte mit ersten Pilates Kenntnissen. Sollten Sie unsicher sein, welcher Kurs für Sie der richtige ist, sprechen Sie uns gerne an!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein kleines Kissen.

13 Termin(e)

Dienstag, 16:30 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal: Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz: Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
Fitness-Kunden/Fitness-Kundinnen korrigieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/95a2acfe-3399-447d-bce1-bbe7c1643703)
Kran sichern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c56d4a15-8454-4544-bb5a-3de6ce1be4e4)
eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d)
ESCO-Synonym: Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
Fitness-Kunden/Fitness-Kundinnen korrigieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/95a2acfe-3399-447d-bce1-bbe7c1643703)
Kran sichern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c56d4a15-8454-4544-bb5a-3de6ce1be4e4)
eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/BemerkungenKurs-Nr.
27.08.24 - 03.12.24
16:30 - 17:30 Uhr
3 Monate Nachmittags
Di.
81 € Taunusstrasse
64720 Michelstadt
Deutschland

Termine:
27.08.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
03.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
10.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
17.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
24.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
01.10.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
08.10.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
29.10.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
05.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
12.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
19.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
26.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
03.12.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr

242-302M05
27.08.24 - 03.12.24
16:30 - 17:30 Uhr
3 Monate Nachmittags
Di.
s.o.
81 €
Taunusstrasse
64720 Michelstadt
Deutschland

Termine:
27.08.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
03.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
10.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
17.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
24.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
01.10.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
08.10.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
29.10.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
05.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
12.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
19.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
26.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
03.12.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr

s.o.
242-302M05

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Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis / Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de
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