Bodystyling - effektives Ganzkörpertraining
Gefällt Ihnen gute Musik? Sie sind nicht der Typ, der sich gerne alleine quält? Dann ab auf die Matte - für intensive Übungen zum Bodystyling. Sie trainieren Brust, Schultern und Rücken, kräftigen den Oberkörper und sorgen für schöne schlanke und zugleich definierte Arme und Beine.
Das Workout, ein Mix aus Cardio und Kräftigung, ist fordernd. Die vorgegebenen Wiederholungszahlen garantieren eine intensive und effektive Trainingseinheit.
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch
9 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Andere |
Termine
| Termin | Dauer | Art | Preis | Ort/Bemerkungen | Kurs-Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| 22.01.26 - 19.03.26 18:45 - 19:45 Uhr |
8 Wochen | ◒ Abends Do. |
58 € | Taunusstrasse 64720 Michelstadt Deutschland Termine: |
261-302M03 |
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 6014-3600
Fax: 06062 6014-8000
Kontakt: Derya Karaman, Mo - Mi: 08:00 - 12:00 Uhr u. 13:00 - 16:00 Uhr | Do: 08:00 - 12:00 Uhr u. 13:00 - 17:30 Uhr | Fr: 08:00 - 13:00 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de
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