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Hatha Yoga für Körperbewusste

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Finden Sie mit Hatha Yoga in eine wohltuende Balance zwischen Körper und Geist. Hatha bedeutet Kraft oder Hartnäckigkeit, womit unterstrichen wird, dass Anstrengungen nötig sind, um persönliche Ziele erreichen zu können. In dieser klassischen Form des Yogas werden körperliche Übungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama), Meditation sowie Reinigungsübungen vereint.
Ziel ist nicht nur ein gesunder Bewegungsapparat, sondern auch ein ausgeglichener Geist.

Hatha Yoga eignet sich bestens für jeden Fitnessgrad und alle Altersklassen.

Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen

14 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

Termin	Dauer	Art	Preis	Ort/Bemerkungen	Kurs-Nr.
20.01.25 - 25.06.25 18:45 - 20:15 Uhr	5 Monate	Abends Mo. und Mi.	132 €	Marktstr. 15 64760 Oberzent Deutschland Termine: 20.01.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 27.01.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 03.02.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 10.02.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 17.02.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 24.02.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 10.03.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 17.03.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 24.03.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 31.03.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 28.04.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 05.05.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 16.06.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr 25.06.2025 von 18:45 bis 20:15 Uhr	251-301O03

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